小猫编程创始人
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健康是1,其它一切都是0!

雾霾带口罩

我是如何失去健康的?

昨天,当年一块参加全国大学生电子设计大赛的同学来上海。前几天就过来,因为一直有事情,就没有见面,感觉非常抱歉。

昨天上午小聚了下,下去去参加一个讲座。从下午一点半,一直持续到五点。本来还想陪着同学参加晚上的讲座,但是脖子非常痛,就跟老同学说:脖子太痛,就不去了。

从上次发表致贱人那篇文章来,很少更新文章。不仅仅是线下有事情,最主要的是颈椎会非常痛,不敢上时间趴在电脑前。

话说我是什么时候发现自己的颈椎有问题的呢?2009年的夏天,那时参加全国大学生电子设计大赛,在队伍中,我也是蛮拼的。早上基本上我去开门,晚上也是我锁门,中午还不带休息的。

所有的工作都在电脑上,设计电路,仿真电路,画电路图。只要老师说不行,需要重改,我基本上一下午就搞定。当时可能还没有感觉到什么,直到我准备考研才发现的。

因为考研要复习,要做题,全天趴在课桌上,强度跟高考没有区别。在备考的时候,我发现怎么时间长了会脖子痛。当时也没有重视,以为出去休息走走也就好了。

后来呢,上了研究生,在外面公司兼职。当初做了一个大屏幕控制器的项目,因为从无到有做出来的。我又是高强度工作,那时不算太严重。

去年呢,在研究所做了一个新项目,以前没人做过,又是几个月加班加点搞出来的。那时是彻底垮掉了,工作的时候,必须用椅背抵着颈椎,否则疼得无法工作。

等到自己运营公众号,开始是每周三篇。后来呢,改为每天一篇。白天呢,做实验写文章发文章。晚上呢,解答粉丝的各种问题。今年4月份,突然右胳膊疼痛,都无法拿筷子了。去医院看医生,医生说是长时间坐在电脑前,导致颈椎压迫神经,一旦压迫神经就表现为其它地方的莫名疼痛。

这个时候,我才意识到,真的要停下来休息了。其它的一切都不重要了,健康才是最重要的!

都说健康是1,其它的一切都是0。没有了健康,有再多的0也没有意义了。这句话,要是说给健康的人是没有用的。俗话说,只有事到临头,才会操心。

人要投资自己,这个是一生中最重要的事情。从健康和知识这两个方面。

健康

医院挂号排队

最基本的是身体健康。

你平常坚持锻炼吗?

你是不是感觉浑身没有力气?

你是不是有常年的某些烦恼,如便秘?

你是不是颈椎痛?

你是不是有慢性鼻炎?

如果有,请去医院看看,可以找找中医院,弄些中草药调理身体。然后坚持锻炼身体,其实夏天的操场很凉爽,只要不是闷热天就行。

要是有颈椎病,严重的看看医生,轻微的就看看相关书籍,可以自我治疗。

要是有慢性鼻炎,坚持用淡盐水洗洗鼻子,坚持下来会有好的结果。

要是慢性病,都需要自己来调理,吃西药没啥用,至少从我的经验来看。

除了身体健康,还有心理健康。该玩的玩,玩的时候把手机全部关掉,不要再想工作的事情。要是有想买的东西,可以买给自己,善待自己。

要是有长年的心情不好等症状,请找心理医生,或许药物治疗更有效。如果不想让家人担心,可以自己保密。

轻微的一些的心理症状,可以自己疏导,千万别把自己整严重了。

知识

知识就是金钱

这里的知识,不仅包括职业技能相关的知识,还包括其它方面。

比如我最近不是颈椎疼吗?我就购买相关的书籍,选择对我有用的组合成自己的一套治疗方法,这个就是我的知识。

我也有慢性鼻炎,我会去学习鼻炎相关的知识。随着我坚持用淡盐水洗鼻子,现在我的右鼻孔的水肿已经在慢慢变小。

在去年刚辞职的时候,我的身体是最差的,然后我学习中医相关的知识。虽然我自己不会号脉,但是我可以找专家来开药,吃了一个月的中药,身体感觉好很多。

自从我写文章,虽然不是面对面交流沟通,但是总有人在骂我。那如何让我自己不受别人的影响,让自己的小宇宙更强大呢?我就问老婆,有哪些推荐的书(因为她看得书非常多),然后我一本一本看,看完了一起交流学习。当遇到类似的人,我会无视他们的话,我该写文章就写文章,该分享就分享。

有句话说:书籍是人类进步的阶梯。当初听到的时候,是从教室的标语看到的,并不觉得有什么。只有自己经历过了,从知识中受益了,才会深刻体会这句话。现在我基本上每周看一本书,凡事我想了解的,想学习的,都会下功夫去学习。

就像我用两个月的时间录制小猫编程初级课一样,现在我就可以卖这套系列课程。它就是我的知识!而且我可以靠它生存下去。

就像老师,努力学习,考上大学,然后用所学知识赚钱,真正的就是用知识来换钱。曾经我努力学习编程,当别人放暑假回家了,我还在学校冒着天热去焊接电路,编写程序,然后工作中我用丰富的软硬件知识来赚钱。现在呢,我纯用知识赚钱,就这么简单!

分享

人生的高度

都说:你关注的人决定了你人生的高度,我觉得非常正确。你关注我,不仅可以提高科学素养,还可以获得人生成长的知识和经验。不怕别人比你更厉害,最怕别人比你更爱学习!

从我写文章分享以来,要说挣钱,除了打赏,没有挣到任何钱。要说我收获到什么了吗?我收获了粉丝,收获了一些可以合作的机会和资源,最重要的还是自己的成长!

最后,我打个小广告:如果你的孩子喜欢电脑,并且年龄在7岁+,可以尝试让他们学习小猫编程。王颢老师用2个月的时间录制20节课程。从简单到复杂,让你的孩子更加系统地学习小猫编程。

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